Gode ernæringsråd for helse og energi. Lær hvordan du balanserer kostholdet riktig!
Kamillete er en av de mest populære urteteene i verden, og det er ikke uten grunn. Denne milde drikken, laget av tørkede kamilleblomster, har vært brukt i århundrer for sine …
Koriander er en smaksrik urt som ikke bare løfter smaken i latinamerikanske retter, men også har overraskende egenskaper for helsen. Denne lille planten kan hjelpe kroppen med å kvitte seg …
Kan valg av kjøtt påvirke helsen til tarmen din? En ny studie har sammenlignet magert storfekjøtt og hvitt kyllingkjøtt for å se hvordan de påvirker tarmmikrobiotaen – og resultatene er …
Pepsi har lansert en ny drikk som vekker oppsikt: Pepsi Prebiotic Cola, en cola med prebiotisk fiber som hevdes å støtte tarmhelsen. Men er denne drikken virkelig et sunnere valg, …
Ønsker du å gi treningsøktene dine et ekstra løft samtidig som du får i deg en sunn dose næring? Da er matcha-te svaret! Denne livlige grønne teen, som er elsket …
Sommeren er høysesong for en liten, men kraftfull frukt som ikke bare smaker fantastisk, men også gjør underverker for helsen. Vi snakker om kirsebær – en saftig, rødfarget skatt full …
Avokado har blitt en skikkelig favoritt på kjøkkenet – enten det er på brødskiven, i salater eller som en kremet guacamole. Denne grønne frukten er ikke bare trendy, men også …
Tenk deg en enkel frukt som ikke bare smaker godt, men også holder tarmen din sunn og kroppen sterk. Eplet er en ekte hverdagshelt, proppfull av fiber, antioksidanter, vitaminer og …
Leter du etter en smakfull måte å booste helsen på? Da bør du vurdere bjørnebær! Disse små, søte fruktene er ikke bare en fryd for smaksløkene, men også en kraftpakke …
For å gi deg de beste opplevelsene bruker vi teknologier som informasjonskapsler for å lagre og/eller få tilgang til enhetsinformasjon. Samtykke til disse teknologiene lar oss behandle data som nettleseratferd eller unike ID-er på dette nettstedet. Manglende samtykke eller tilbaketrekking av samtykke kan ha negativ innvirkning på visse funksjoner.
